生徒の眼鏡・コンタクトレンズ適正使用指導プリント

このプリントは、眼鏡やコンタクトレンズを安全に使う方法を生徒と保護者に伝える文書です。学校においては、この内容を学校保健、給食、安全管理、危機対応の場面で活用し、児童生徒・保護者・教職員に必要な情報や判断材料を分かりやすく示します。教職員は、対象者、目的、実施時期、校内手続を確認し、事実と提案を区別して、学校の実態に合う内容へ整えます。

視力に合わないレンズの使用、手入れ不足、長時間使用のリスクを分かりやすく示します。

この文書の目的と使う場面#

養護教諭、学級担任、保健主事等が、中学校・高等学校の生徒と保護者に対し、眼鏡・コンタクトレンズの安全な使用と、目の異常時の相談行動を周知するために用います。配付は、定期健康診断の視力検査後、保健だよりの発行時、コンタクトレンズ使用を始める時期、体育・水泳の実施前などが適しています。

眼鏡の度数や状態、コンタクトレンズの装用方法・交換方法は個人により異なるため、学校が個別の診断や治療を判断する文書にはしません。見えにくさ、痛み、強い充血、急な見え方の変化などを生徒が見過ごさず、保護者、眼科、学校の相談先へつなぐことを目的とします。

学校内で目の症状やレンズのトラブルを訴える生徒がいた場合は、活動を中止させて安全な場所で状態を確認し、養護教諭または管理職へ報告します。緊急性が疑われる場合の保護者連絡、医療機関への相談、救急要請等は、学校の危機管理手順に従って対応します。

関連語：学校保健安全法、健康診断、個人情報、養護教諭

作るときのポイント#

1. 対象と配付時期を明記します。 「全生徒向け」「コンタクトレンズ使用生徒・保護者向け」などを示し、【配付日】、【学校の相談先】、保健室を利用できる時間・方法を学校の実態に合わせて記載します。

1. 眼鏡とコンタクトレンズの注意点を分けます。 眼鏡は、ずれ、汚れ、破損、見え方の変化を確認することを示します。コンタクトレンズは、手洗い、取扱説明書等に沿った装用・保管・交換、レンズを貸し借りしないことを明記します。

1. 水との接触に関する注意を具体化します。 コンタクトレンズを水道水や唾液で洗浄・保管しないこと、水泳時の取扱いはレンズの種類、眼科の指示及び学校・施設のルールを事前に保護者と確認することを記載します。

1. 症状と初動を見つけやすくします。 痛み、強い充血、異物感、急な見えにくさ、光をまぶしく感じるなどがあるときは、無理に装用を続けず、直ちに近くの教職員へ申し出るよう示します。レンズを外すかどうかは、本人の状態と眼科から受けている指示を踏まえ、無理に扱わない表現にします。

1. 個別情報の扱いと校内連携を確認します。 眼科受診の有無、レンズの種類、既往歴等は必要最小限の教職員だけで扱います。配付前に、養護教諭、体育担当、担任、管理職が、保健室対応、保護者連絡、緊急時の報告順序を確認します。

関連語：学校保健安全法、健康診断、個人情報、養護教諭

例文（対象校種に合う架空校の場合）#

【青葉中学校・高等学校】
【配付日】【：実施日】

生徒・保護者の皆様へ
眼鏡・コンタクトレンズを安全に使いましょう

眼鏡やコンタクトレンズは、見え方を支え、授業、部活動、日常生活を過ごすために役立ちます。一方で、視力に合わないものを使い続けたり、手入れや交換を適切に行わなかったりすると、見えにくさや目の負担につながることがあります。見えにくさは、板書を見ることや集中することに影響する場合があります。気になることがあるときは、一人で我慢せずに相談してください。

1　眼鏡を使っている人へ
・眼鏡がずれていないか、レンズが汚れていないかを確認しましょう。
・フレームのゆがみ、ねじのゆるみ、レンズの傷や破損があるときは、保護者に伝えましょう。
・以前より見えにくい、目が疲れやすいと感じるときは、眼鏡の度数を自分で判断せず、保護者と眼科へ相談しましょう。

2　コンタクトレンズを使っている人へ
・レンズに触れる前には、石けんで手を洗い、清潔な手で扱いましょう。
・装用時間、保管方法、交換時期は、眼科からの指示とレンズの取扱説明書を守りましょう。
・使い捨てレンズは、決められた交換時期を過ぎて使用しないようにしましょう。
・レンズを友人と貸し借りしないでください。
・レンズやレンズケースを水道水や唾液で洗浄・保管しないでください。

3　次のようなときは、すぐに申し出てください
目の痛み、強い充血、急な見えにくさ、強い異物感、目を開けにくい、光がいつもよりまぶしいと感じるときは、装用や活動を無理に続けないでください。
授業中、部活動中、登下校中に症状が出たときは、近くの教職員、担任、顧問又は保健室に直ちに伝えてください。学校では状態を確認し、必要に応じて保護者へ連絡します。緊急時の対応は、学校の危機管理手順により行います。

4　体育・水泳の前に確認しましょう
体育や部活動では、眼鏡の破損やけがに注意が必要な活動があります。使用する眼鏡やレンズについて、事前に保護者、担当教員へ相談してください。
水泳時のコンタクトレンズの使用は、自己判断をせず、眼科からの指示、学校及び利用施設のルールを保護者と確認してください。見え方への配慮が必要な場合は、活動前に学校へ相談してください。

相談先
学校の相談先：【学校の相談先】
相談できる時間・方法：【相談時間・方法】
眼科への相談：保護者と相談の上、受診先へ連絡してください。

関連語：学校保健安全法、健康診断、個人情報、養護教諭

良い文章の条件#

• 生徒が自分で確認できる行動と、保護者が確認する事項を分け、眼鏡・コンタクトレンズの両方を使用しない生徒にも不要な不安を与えない表現になっています。
• 「日常の取扱い」「症状があるとき」「体育・水泳」の見出しを設け、痛みや急な見えにくさがある場合の行動をすぐ探せる構成になっています。
• レンズの装用時間、交換時期、洗浄・保存方法は、製品の取扱説明書、眼科から本人に出されている指示、保護者の申出内容と矛盾しないよう確認しています。
• 視力低下、充血等から特定の病気を推測したり、「必ず視力が回復する」などの治療効果を記載したりせず、眼科への相談を促す表現にとどめています。
• 水泳、球技、接触を伴う活動について、眼鏡・レンズの使用可否を一律に断定せず、学校・施設のルール、活動内容、本人への専門職の指示を確認する内容になっています。
• 保健室、担任、部活動顧問、管理職の対応範囲、保護者連絡及び緊急時の報告手順を、配付前に校内の危機管理手順と照合しています。

関連語：学校保健安全法、健康診断、個人情報、養護教諭

AIに渡す情報（入力項目のチェックリスト）#

AIに渡す情報は、次の項目に整理します。

• 対象学年と配付対象：中学何年生、高校何年生、保護者向けなど
• 文書の目的：適正使用、眼科受診の勧め、学習環境の見直しなど
• 扱う用具：眼鏡、ソフトコンタクトレンズ、ハードレンズなど
• 必ず伝える行動：手洗い、レンズの交換、保管、異常時の相談
• 学校の配付時期：健康診断後、学級活動、入学時など
• 学校独自の相談先：養護教諭、担任、学校医など
• 文体と分量：生徒向けにやさしく、A4判片面など
• 掲載する公的資料や校内規程：名称だけを確認して入力

生徒の実名、学年・組・出席番号の組合せは入力しません。
視力検査の結果、病名、受診歴も個人が特定されない形にします。
例として「中学二年生の一般的な指導」と入力します。

医療的な説明は、学校で確認した資料の範囲に限定します。
AIには診断、治療法、受診の要否を決めさせません。

関連語：匿名化、学校保健安全法、健康診断、個人情報

コピーして使えるプロンプト#

次のプロンプトをコピーし、角括弧の項目を置き換えて使います。

あなたは学校の保健指導プリントを作る編集者です。
【対象校種・学年】の生徒と保護者に向けて、
「眼鏡・コンタクトレンズの適正使用」プリントを作成してください。

目的は、視力に合わないレンズや不適切な使い方による
眼精疲労、見えにくさ、学習時の負担を説明することです。
学力への影響は断定せず、見えにくさが集中や板書に影響する
可能性として、分かりやすく説明してください。

次の項目を入れてください。
・眼鏡のずれ、汚れ、破損、度数確認
・コンタクトレンズの手洗い、装用、保管、交換
・貸し借り、水道水や唾液での洗浄を避けること
・痛み、強い充血、視力低下などがある場合の対応
・保護者や眼科、学校の相談先への相談
・学校生活と体育・水泳での確認事項

医療的な診断や治療の判断は書かず、
必要に応じて眼科へ相談する表現にしてください。
【学校名】、【配付時期】、【学校の相談先】を反映してください。
A4判片面で読める分量にし、見出しと箇条書きを使ってください。
個人情報や個別の診療内容は含めないでください。


【この文書に必要な良い文章の条件】
- 生徒が自分で確認できる行動と、保護者が確認する事項を分け、眼鏡・コンタクトレンズの両方を使用しない生徒にも不要な不安を与えない表現になっています。  
- 「日常の取扱い」「症状があるとき」「体育・水泳」の見出しを設け、痛みや急な見えにくさがある場合の行動をすぐ探せる構成になっています。  
- レンズの装用時間、交換時期、洗浄・保存方法は、製品の取扱説明書、眼科から本人に出されている指示、保護者の申出内容と矛盾しないよう確認しています。  
- 視力低下、充血等から特定の病気を推測したり、「必ず視力が回復する」などの治療効果を記載したりせず、眼科への相談を促す表現にとどめています。  
- 水泳、球技、接触を伴う活動について、眼鏡・レンズの使用可否を一律に断定せず、学校・施設のルール、活動内容、本人への専門職の指示を確認する内容になっています。  
- 保健室、担任、部活動顧問、管理職の対応範囲、保護者連絡及び緊急時の報告手順を、配付前に校内の危機管理手順と照合しています。  

生成された文章は、養護教諭、管理職、必要に応じて学校医が確認します。
医学的な表現や学校独自の運用は、配付前に修正します。

関連語：プロンプト、学校保健安全法、健康診断、個人情報

出力フォーマット#

注意点（個人情報・著作権・確認）#

視力や眼疾患に関する情報は、個人の健康情報です。
個別の視力、診断名、受診状況を一覧にして配付してはいけません。
個別に伝える場合も、他の生徒に聞こえない方法を選びます。

AIには、実名、顔写真、個人が特定できる症状の組合せを入力しません。
生徒の具体的な相談内容は、匿名化して一般的な事例に直します。
生成AIの出力に誤りがないか、教職員が必ず確認します。

医学的な内容は、学校保健安全法などの関係法令だけでなく、
学校で確認した資料や医療機関の助言と照合します。
コンタクトレンズの使用可否を、学校やAIが個別に決めてはいけません。

画像、図、啓発文を転載するときは、著作権を確認します。
無料素材でも、学校配付や改変が認められるか確認してください。
学校名、相談先、配付時期、保護者への連絡方法も確認してから配付します。

関連語：個人情報、著作権、学校保健安全法、健康診断

関連する文書#

• 0846 視力低下児童向け「目の健康（デジタルデトックス）」便り：画面の見過ぎや目の休め方を併せて伝える文書です。
• 0801 月刊ほけん便り：春の健康診断特集号：視力検査後の保健指導を組み合わせる文書です。
• 0806 健康診断結果のお知らせ（受診勧奨通知書）：視力検査後に受診を勧める場合に関係します。
• 0853 ICT機器利用時の健康・衛生管理ガイド：端末使用時の姿勢や休憩を説明する文書です。

関連語：健康診断、学校保健安全法、個人情報、著作権

参考資料#

• 学校保健安全法↗
• 学校保健安全法施行規則↗
• 所属する自治体・学校の規程・様式