女子生徒の月経困難症・体調配慮に関する保健指導案

女子生徒の月経痛やPMSについて理解を深め、必要な相談や受診につなげる指導案です。学校においては、この内容を学校保健、給食、安全管理、危機対応の場面で活用し、児童生徒・保護者・教職員に必要な情報や判断材料を分かりやすく示します。教職員は、個人を特定できる情報を扱わず、対象者、目的、校内手続、情報の共有範囲を確認して、学校の実態に合う内容へ整えます。

体育や学校生活で無理をさせないための確認方法と、個人情報の扱い方が分かります。

この文書の目的と使う場面#

本指導案は、中学校・高等学校の養護教諭、保健体育科教員、学級担任等が、月経に伴う痛み、気分や体調の変化等について生徒が正しく理解し、必要時に相談できるようにするために用います。保健体育、学級活動、保健室での個別説明、体育授業前の確認、保護者との連絡の場面で活用します。

特に、体育の参加方法について、生徒が「通常どおり参加する」か「運動量を調整する」か「休憩・見学・保健室で休養する」かを、体調、授業内容、学校の規程及び本人の意向を踏まえて相談できるようにします。月経に関する健康情報は私的性の高い情報であるため、共有は支援に必要な教職員に限り、本人への説明を基本として取り扱います。

関連語：養護教諭、個人情報、学校保健安全法、学校保健計画

作るときのポイント#

1. 対象と実施場面を定めます。 全体指導か個別対応か、対象学年、実施日時、場所、担当者を明記します。月経のある生徒への配慮を中心にしつつ、他の生徒にも尊重ある態度と相談先を伝える構成にします。
2. 医学的な説明の範囲を確認します。 月経痛やPMSには個人差があり、学校では診断や服薬指示を行わないことを明確にします。説明資料は、公的機関や学校医等の確認済み資料を用います。
3. 体育での選択肢を具体化します。 種目の特性、暑熱・寒冷等の環境、当日の体調を考慮し、参加、内容の軽減、休憩、見学、休養及び代替課題の扱いを学校の評価規程に沿って整理します。
4. 相談・緊急時の流れを確認します。 強い痛み、顔色不良、立っていられない状態、意識がはっきりしない状態などでは、活動を中止して養護教諭等につなぎます。必要に応じて管理職、保護者、救急要請先への連絡順序を事前に確認します。
5. 情報共有の範囲を絞ります。 担任や体育担当者には、必要な配慮内容を必要最小限で伝えます。症状の詳細、受診歴、服薬状況等は、本人・保護者の意向及び校内の個人情報取扱いに従って扱います。

関連語：個人情報、養護教諭、学校保健安全法、学校保健計画

例文（対象校種に合う架空校の場合）#

月経に伴う体調不良への理解と体育参加に関する保健指導案
【学校名】青葉中学校
【対象】第【学年】学年の生徒
【実施日・時間】【実施日】 【時間】
【場所】【教室名・保健室等】
【担当】養護教諭【氏名】、保健体育科教員【氏名】、学級担任【氏名】

１　ねらい
月経に伴う痛み、気分や体調の変化には個人差があることを理解し、つらいときに一人で抱え込まず、信頼できる大人や相談先につながる行動を身に付ける。また、体育では体調に応じた参加方法を相談できることを理解する。

２　指導内容
（１）月経中には、腹部や腰の痛み、だるさ、頭痛、気分の変化などがみられることがある。ただし、感じ方や生活への影響には個人差がある。
（２）痛みや不調を我慢することを求めない。水分補給、休息、保温、保健室での相談など、自分に必要な対応を選ぶ。
（３）日常生活や授業への影響が続くとき、痛みが強いとき、心配な症状があるときは、養護教諭、保護者等に相談する。受診については保護者と相談する。
（４）体育では、当日の体調と授業内容に応じて、通常参加、運動量の軽減、途中休憩、見学、保健室での休養等を相談する。参加方法は担当教員が学校の取扱いに沿って確認する。

３　体育授業前後の対応
生徒は、体調に不安がある場合、授業開始前又は授業中に体育担当者か養護教諭へ申し出る。申し出にくい場合は、あらかじめ定めた連絡カード、保健室への来室等の方法を利用できる。
体育担当者は、本人の前で症状を詳しく尋ねたり、他の生徒に理由を説明したりしない。必要な場合は人目の少ない場所で短く確認し、養護教諭と連携する。
見学・休養となった場合の代替課題、出欠及び評価の取扱いは、学校の規程と授業計画に基づき、担当者が本人に説明する。

４　安全上の対応と連絡
強い痛み、著しい顔色不良、歩行が困難な状態、意識がはっきりしない状態、けがや急な体調悪化がある場合は、直ちに運動を中止し、安全な場所で休ませる。体育担当者は養護教諭へ連絡し、養護教諭は状態を確認する。緊急性があると判断される場合は、管理職へ報告し、保護者への連絡及び救急要請の要否を校内の救急対応手順に従って対応する。
保護者への連絡内容は、本人の状態、学校で行った対応、今後の確認事項に限る。

５　情報の取扱い
月経、体調、受診等に関する情報は健康情報として取り扱う。共有するのは、体育参加に必要な配慮や緊急時対応などに限り、関係する教職員間で必要最小限とする。記録の作成・保管は校内の定めに従う。

関連語：養護教諭、個人情報、学校保健安全法、学校保健計画

良い文章の条件#

• 中高生が読んでも理解できる表現で、月経痛・PMS等の感じ方には個人差があり、我慢を求めないことが記されている。
• 実施対象、日時、場所、担当者、全体指導か個別説明かが冒頭で判別でき、保健室・体育授業のどちらでも使える構成になっている。
• 学校保健計画、体育の年間指導計画、出欠・評価の取扱い、救急対応手順、個人情報の取扱いに関する校内文書を確認している。
• 「月経だから参加不可」「見学にすべき」などと一律に決めず、当日の体調、授業内容、本人の意向を踏まえた複数の選択肢を示している。
• 強い痛みや急な体調悪化の際に、活動中止、養護教諭への連絡、管理職への報告、保護者連絡・救急要請の確認という行動順が読み取れる。
• 実施前に、養護教諭、保健体育科、担任、管理職が、相談場所、連絡手段、代替課題、保護者への説明の要否及び情報共有範囲を確認している。

関連語：学校保健計画、養護教諭、個人情報、学校保健安全法

AIに渡す情報（入力項目のチェックリスト）#

AIには、次の項目を整理して渡します。未定の項目は「学校で検討中」と入力して構いません。

• 対象校種、学年、人数、実施する授業や活動
• 指導時間、実施時期、担当者、使用する教材
• 月経、月経痛、PMSについて扱う範囲
• 生徒が選べる体育上の対応
• 保健室、担任、体育担当者への相談方法
• 保護者への連絡や受診勧奨の基本方針
• 学校の保健室利用規程、体育見学の取扱い
• 配慮が必要な生徒への個別対応の方法
• 評価や振り返りの方法

児童生徒の実名、学級名、住所、顔写真、診療内容、服薬情報、詳細な相談記録は入力しません。「生徒B」「高校1年生」「医療機関に相談中」のように置き換えます。症状の記述も、必要な範囲で一般化します。

AIに個人情報を入力してよいかは、自治体や学校の情報管理規程で確認します。入力した内容とAIの出力は、使用後の保存や削除も含めて管理します。

関連語：匿名化、要配慮個人情報、個人情報、養護教諭

コピーして使えるプロンプト#

次のプロンプトをコピーし、角括弧内を学校の状況に合わせて入力します。生徒の特定につながる情報は入れません。

あなたは学校保健に詳しい編集者です。
次の条件で、「女子生徒の月経困難症・体調配慮に関する保健指導案」を作成してください。

【対象校種・学年】[中学校・高校、学年]
【実施場面】[保健体育、学級活動、保健室での説明など]
【指導時間】[時間]
【指導のねらい】[月経への理解、相談行動、体育参加の調整など]
【扱う内容】[月経痛、PMS、生活上の工夫、相談先など]
【体育で示す選択肢】[参加、軽減、休憩、見学、休養など]
【相談・連絡の流れ】[養護教諭、担任、保護者など]
【学校の規程・配慮事項】[規程や校内方針]
【保護者への説明】[必要の有無と方法]
【文体】[生徒向け、教職員向けなど]

医学的な診断、治療法、服薬の指示、体育参加の可否を断定しないでください。
症状には個人差があることを示してください。
本人の意思とプライバシーを尊重し、無理のない体育参加の選択肢を書いてください。
日常生活に支障が続く場合は、保護者や医療機関への相談を促してください。
出力後に、教職員が確認すべき事項も示してください。


【この文書に必要な良い文章の条件】
- 中高生が読んでも理解できる表現で、月経痛・PMS等の感じ方には個人差があり、我慢を求めないことが記されている。  
- 実施対象、日時、場所、担当者、全体指導か個別説明かが冒頭で判別でき、保健室・体育授業のどちらでも使える構成になっている。  
- 学校保健計画、体育の年間指導計画、出欠・評価の取扱い、救急対応手順、個人情報の取扱いに関する校内文書を確認している。  
- 「月経だから参加不可」「見学にすべき」などと一律に決めず、当日の体調、授業内容、本人の意向を踏まえた複数の選択肢を示している。  
- 強い痛みや急な体調悪化の際に、活動中止、養護教諭への連絡、管理職への報告、保護者連絡・救急要請の確認という行動順が読み取れる。  
- 実施前に、養護教諭、保健体育科、担任、管理職が、相談場所、連絡手段、代替課題、保護者への説明の要否及び情報共有範囲を確認している。  

関連語：生成AI、匿名化、個人情報、養護教諭

出力フォーマット#

注意点（個人情報・著作権・確認）#

月経に関する相談内容は、健康状態に関わる慎重な情報です。相談記録には、症状の詳細や診療情報を必要以上に書きません。記録する場合は、対応に必要な事実、本人の希望、連携した相手、今後の確認事項に絞ります。

体育見学を希望した理由を、クラス全体の前で説明させません。見学者を一律に別室へ集める運用も、本人のプライバシーを損なう場合があります。活動の安全確保に必要な情報だけを、担当者間で共有します。

保健指導では、月経痛を我慢させたり、症状を性格や生活習慣だけで説明したりしません。市販薬の使用や受診の要否を、AIや教員が決めないようにします。症状が強い、長く続く、生活に支障がある場合は、保護者や医療機関への相談を促します。

教材や図表を使う場合は、著作権や利用条件を確認します。AIが作った医学的説明、引用、参考資料名にも誤りがあり得ます。養護教諭、保健体育担当者、管理職が内容を確認し、最終的な実施判断を行います。

関連語：著作権、個人情報、養護教諭、学校保健安全法

関連する文書#

• 0807 月刊ほけん便り：春の健康診断特集号：健康相談の案内や、保健室からの情報提供と関連します。
• 0808 保健室来室頻回児童生徒のアセスメントシート：来室が続く生徒の状況を整理し、支援方針を検討するときに関係します。
• 0857 学校保健計画・学校安全計画（年間推進計画書）：月経に関する保健指導を年間計画に位置付けるときに使います。
• 0859 児童生徒のメンタルヘルスチェックシート（ストレス測定）：PMSなどに伴う気分の変化を含む相談体制を考えるときに関連します。
• 0886 生徒の貧血・立ちくらみ防止指導プリント（朝食の重要性）：月経に関連する体調相談で、生活習慣を扱う場合に参照します。

関連語：学校保健計画、個人情報、養護教諭、著作権

参考資料#

• 学校保健安全法↗
• 学校保健安全法施行規則↗
• 所属する自治体・学校の保健室利用規程、体育授業・見学の取扱い、個人情報管理規程